新年度

 暖かい陽気になって、心も身体も軽くなりますね。

髪型が一新したり、サンダルでいらっしゃるお客様もいて、装いからも春が感じられるようになりました。

体が軽くなったから、いつもよりオシャレにも磨きがかかるのか

分厚いコートを脱ぎ去る季節になり

一層トレーニングに気合いが入るのか

出会いも多くなる季節でもありますが

そんなキラキラした方々にお会いするだけで、こちらも気持ちがウキウキうれしくなります。

体を動かすことは心もかるーく前向きにさせてくれますね。

これは快楽ホルモンの分泌も影響しているそう。

あるテレビ番組で俳優さんが、『元気と健康は違う』と言っていました。

健康のバロメーターとなる検査結果の数値ばかりを気にしすぎて、元気でなくなる人がいる。

元気とは心から湧き出るもので、自分も健康な心を持って元気を分け与えられる人でありたい。

‥ちょっと自論が入りますが、そんなことを仰っていて、なるほどーと。

そういえば忙しい毎日に追われて、自分のケアを怠っていたな。

新年度、何はさておきたまには自分のメンテナンスもしなければ。

新しく買ったマニキュア

カサカサで、母指球筋が異様に発達した手だけど、少しは女度が上がるかしら。