コンディショニング講座

これからトレーナーを目指したい方

スポーツを頑張るお子さんをサポートしたい方

家族の健康のために

スポーツチームの指導者やマネージャーの方

実際に現場で使っている技術を学べます。

一生もののスキルを一緒に学んでみませんか。

個別指導で、利用したい用途に合わせて指導していきます。

・お子さんのスポーツ後のケア、怪我の予防、パーフォーマンスアップ

・家族の肩こり腰痛予防

・チームの怪我の予防など

お申し込みの際に、目的など教えてください。

トレーナーを目指す方は3つのこ講座全て受講後に、より詳しく学ぶ、アドバンスコースの受講をお勧めお勧めします。

ベーシックコースは、3つの講座があります。

1講座120分です。

選んで受講もできます。

3つセットでお得に受講できます。

1講座120分 ¥22,000

  • セルフストレッチ講座

  • ペアストレッチ講座

  • 体幹・パーフォーマンスアップトレーニング講座講座

アドバンスコースは、4つの講座があります。

アドバンスコースは、ベーシックコース全て受講していただいた後に受講できます。

  • 姿勢評価

  • 解剖学とストレッチ

  • 解剖学、姿勢別トレーニング方法

  • マーケティング(このスキルを生かして仕事にするには)