オーダーメイドインソール

以前作ったインソールが古くなってきたので

新調することにしました。

アンカーで取り扱っている

インソールは

簡単な動作テストと姿勢を評価しながら

オーダーメイドで作成しています。

人の動きは千差万別なので

静止姿勢だけでなく動いてみて体重のかかり方や重心の位置の確認も行うのが特徴です。

単純に足の裏を支えるだけでなく

足底感覚にアプローチして

自己修正力を高める目的もあります。

足の裏のどこに刺激があれば

普段使えていない筋肉が

目覚めるのか。

インソールを使用して

以前よりお尻の筋肉が使えるようになった

なんて声も聞かれます。

使用するのは3枚のパット

真ん中、前、後にパットを貼ります。

テストをしながら

内側か外側かパットの位置を決めていきます。

今回は、前回作った時とは違ったところにパットがつきました。

インソールを使用してバランスの取り方が変わったのかも。

以下はパットの有無でテストした画像です。

左がインソールなし

右がインソールあり

・バランスが良くなり足幅が狭くても支えられています。

・手が身体の脇にあり、胸が張れるようになりました。

 ・脚を高く挙げることができるようになりました。

・左の股関節をより深く曲げ使えるようになりました。

最後に足形をとって

工場に送ります。

約二週間でオーダーメイドインソールが完成します。

もちろん姿勢を改善するには

日々のトレーニングも重要ですが、

地面と唯一接触してバランスを取っている

足の裏の感覚を整えることで

トレーニング効果もアップするでしょう。

通勤、立ち仕事、ランニングなど

立ったり歩いたりに不安がある方

是非お試しください。