聖なる？

 いよいよ今年もカウントダウンですね！

我が家も忘年クリスマス会

ちびっこが増えると笑顔がたくさん(^^)

 いつの間にやら

冬の醍醐味と言われる

イルミネーション鑑賞だったり

素敵なレストランでディナーだったりの

イベントはなくなり

この時期特有のいわゆる"聖なる"感じは

すっかりどこへやらですが

人が好きなので

やっぱりワイワイしているのが楽しいです。

飲み会が増える時期で

体重など気にされる方も増える時期です。

楽しい会は楽しく過ごせば

消化にも優しい！

その時は我慢せず

ぜひ楽しんでください。

前後日でカロリーと栄養バランスを意識した

食事と過ごし方ができればよりGOOD

休息もしっかり摂るようにしましょうね。