美脚活

ホホバオイル➕重曹➕ラベンダーのエッセンシャルオイル

を混ぜて、セルフリフレ

の後、保湿。

あざとか黒ずみとか、なくなりますようにと願いを込めて‥

チェアーを使って脚のトレーニングもしまして！

今年の目標のひとつ『美脚になる』

ために、頑張ってます。

『美しさ』

の捉え方はいろいろあって

すらっとしている、肌ツヤがいい、仕草、動き、筋肉のつき方‥

脚だけでなく身体のいろいろな部分を、人からどんな風に見られたいかな、或いは見られているかな、と客観的に想像するようにしています。

理想に近づけるように、何をするにしても、続けなければ、です。。