マラソン

 何人かのフルマラソン完走の知らせが入り

嬉しさと安堵の気持ちでいます。

中には自己ベストを更新した方も！

大会本番までの期間

トレーニングや走法の確認を

一緒にさせていただきました。

今まであった痛みがなくなったり

タイムが上がったり

レッスン毎に新しい発見がありました。

マラソンに対する目標、悩みも様々です。

漠然とした症状から

それぞれの問題点を抽出し、

動作分析をして

部分と全体を見比べながら

アプローチすることは

根本的にどんなケースも同じです。

姿勢を改善することで

動作時の体にかかる負担も減ったようです。

お客様の目標が達成できたことは

自分のことのように嬉しく

仕事のやりがいを感じる瞬間でもあります！

私たちは仕事の合間にスキーをしに来ています。

約10年ぶりのゲレンデ。

 スキーは初心者の代表です。。

身のこなしだけは、日頃の成果？！