お食事タイム 朝 7:30昼 12:00〜13:00夜 18:30平日だいたいの食事時間です。三食必ず食べます。もちろんずれることもありますが。食べる内容もさることながら食事時間も毎日一定にすることは生活リズムが整うこと本日のおやつは武蔵野産のブルーベリー 1つ、また1つと、止まらない‥雨の金曜日お足元の悪い日が続きますが梅雨の醍醐味かもしれません。重い腰を上げてスタジオまでお越しいただきありがとうございます! keisuke wadaJune 18, 2018Comment Facebook0 Twitter 0 Likes