産後トレーニング

 今日は娘と一緒に出勤

 仕事の合間に

リアル産後トレーニング 

あと数キロがなかなか落ちない‥ 

完母だから当たり前か！ 

エネルギーを切らさないように 

食べようとする本能に 

我ながら驚いています。 

こんな時も体重より体型 を意識して

食べ続け、動き続けながら 

ストレスなく過ごしていこうと思います！