マッスルデリ
ダイエットや筋肉量を増やすために
いくらトレーニングを重ねたとしても
栄養がきちんと取れていなければ
思うような効果は表れにくいものです。
トレーニングで傷ついた筋肉を修復させるために十分なたんぱく質の摂取
そして消化吸収を助けるミネラルやビタミンなど
バランスよい食事が大切です。
必要量以上に食べすぎてしまっては、
単純に体重が増加してしまいます。
忙しい方
食事の内容を見直したい方
ご自身で作ることが難しい方
のために、
Muscle Deliのお弁当宅配サービスの取り扱いを始めました。
目的に合わせてお弁当を注文し
解凍して日常の食事に取り入れていただく
といったものです。
本日のお昼ご飯はハンバーグ
正直
えぇー、これだけ？？
と最初は思いましたが、玄米をはじめ歯ごたえのあるおかずをゆっくり食べているうちにだんだんと満足。
普段はもっと食べているよなぁ。
味付けもしっかりしていて美味しかったです。
ダイエット=運動➕食事
は基本中の基本。
どちらが欠けても身体の歯車はうまく回りません。
会員の皆さまには通常のお値段より
プライスダウンしてご提供致します。
ぜひ一度お試しください。