嬉しい変化

涼しくなって徐々に秋めいてきましたね。

体を動かすのも軽やかに、楽しくなる季節です。

運動を始めて

姿勢を意識するようになって

入会当初に立てた目標には近づいていますか？

始めはただ漠然と、

『痩せたい』

『歪みを治したい』

と感じていたところからスタートされた方の中でも、更に良い変化がたくさん見られているようです。

体の変化としては

・肩こり、腰痛が軽くなった

・足のむくみが減って軽くなった

・生理痛が軽くなった

・背が伸びた

などなど。

食生活を見直すことで、

・胃もたれしなくなった

・便通が良くなった

などのお声も聞かれます。

嬉しいですね！

また、心に余裕ができてイライラが減った、など気持ちの変化に驚かれる方もいるようです。

お客様がレッスン後に

『スッキリした〜！』

と笑顔で帰る姿を見て、こちらもホッとしています。

いつもの生活をちょっと変えてみたり、プラスすることが、自分にも周りにもいい影響が出るなんて！

皆さんの変化が嬉しいです。

プライベートレッスン中⁉︎